En son beş bacak Kentsel haber
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu durum, ani bir tutum esnasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Artrit: Derneşik egzersiz binan ve sağlıklı bir kiloda kalmaya çalışın. Ağrıyan eklemlere sıcak ve soğuk uygulaması yapabilirsiniz. Reçete